한국어
English
中文(中国)
日本語
中文(臺灣)
HOME
공지사항
가입안내
클럽소개
클럽소개
클럽회칙
클럽연혁
클럽 운영진
정회원 소개
명예의 전당
준회원 소개
게시판
자유게시판
회원게시판
토요 정기모임 후기
홍보게시물은 이쪽에
마라톤교실
마라톤교실
훈련일지
대회후기
단체 참가예정 대회
개인 참가예정 대회
겔러리
숯내모임 사진
대회참가 사진
운영 자료실
회의록
금전출납부
대회 참가자 명부
기타 증빙서류
사이트 링크
로그인
로그인 유지
회원 가입
아이디/비밀번호 찾기
인증 메일 재발송
마라톤교실
마라톤교실
훈련일지
대회후기
단체 참가예정 대회
개인 참가예정 대회
글 수
254
회원 가입
로그인
훈련페이스 산출하기
박사마
http://sootnae.com/zbxe/657002
2009.01.14
10:30:13 (*.241.30.226)
4219
마라톤 훈련페이스 산출하기 프로그램입니다.(마라톤온라인제공)
훈련하시면서 참고하시기 바랍니다.
마라톤 훈련페이스 산출하기
이 게시물을...
목록
번호
제목
글쓴이
날짜
조회 수
154
기록단축을 위한 훈련법 6
박사마
2009-05-10
6135
153
기록단축을 위한 훈련법 5
박사마
2009-05-05
15275
152
기록단축을 위한 훈련법 4
박사마
2009-04-24
4183
151
기록단축을 위한 훈련법 3
박사마
2009-04-18
4244
150
기록단축을 위한 훈련법 2
박사마
2009-04-12
4075
149
기록단축을 위한 훈련법 1
박사마
2009-04-05
4535
148
산악마라톤은 왜 할까요?
박사마
2009-03-22
4170
147
마라톤 당신은 얼마나 알고 있나요?
박사마
2009-03-22
4223
146
보스턴 마라톤 참가 자격(펌)
박사마
2009-03-22
5756
145
언덕훈련의 효과(펌)
1
박사마
2009-02-23
4568
144
마라톤 완주기록 산출하기(펌)
1
박사마
2009-02-20
4228
143
장거리 달리기란?
4
박사마
2009-02-17
4533
142
달릴때 지면을 차면 기록이 늦어진다.
박사마
2009-02-12
4637
141
사상의학으로 알아본 마라톤과 체질의 궁합(펌)
1
박사마
2009-02-06
5064
140
지구력을 강화하는 5가지 훈련법
1
박사마
2009-02-02
5382
139
마라톤 최강의 훈련법
1
박사마
2009-01-29
4883
138
'뛰다가 그만두면 안뛰는것만 못하다' 네요
4
tiger
2009-01-28
4232
137
대회전 식이요법(펌)
1
박사마
2009-01-22
4613
136
마라톤훈련의 10가지 원칙
박사마
2009-01-17
4338
훈련페이스 산출하기
박사마
2009-01-14
4219
목록
쓰기
첫 페이지
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
끝 페이지
제목
내용
제목+내용
댓글
이름
닉네임
아이디
태그
검색
취소