한국어
기상청의 비온 후의 짙은 황사의 우려를 뒤로하고,
습기에 햇빛 쨍쨍으로 인한 후덥지근함은 시원한 바람으로 날려주고,
참가회원님들 전원의 목적 코스의 무사완주를 축하드립니다.
모두 수고 많이 하셨습니다.
풀코스
주동배님 : 4시간 30분 46.60초
하프코스
강홍영님 : 1시간 37분 32.25초
이종두님 : 1시간 55분 (연습주)
우성구님 : 1시간 58분 32.33초
한신부님 : 2시간 02분 (연습주)
심영숙님 : 2시간 08분 03.84초
계원대님 : 2시간 13분 (연습주)
최옥자님 ; 2시간 24분 (연습주이지만 대회장에서의 첫 하프코스 무사완주, 축하드립니다.)
10km코스
이인철님 : 1시간 09분 (연습주)
김진명 : 1시간 20분 37.25초
연습주 참가회원님들의 기록은 근사치의 기록입니다.
2011.05.02 08:10:30 (*.231.9.98)
많은분들이 참가하셨네요.
사진을 보니 소풍나온 분위기인데요? 수고하셨습니다.
저는 어제 유명산 라이딩(146km) 갔다가 힘들어 죽다 살았습니다.
2011.05.02 08:32:57 (*.140.2.248)
김진명 고문 넘 감사드립니다.
달리수 있어 좋았고
맛있는음식 잘 먹고 재미있는시간 되어서 대단히 감사드립니다.
사진도 고맙구요.
숯내 힘 !!
달리수 있어 좋았고
맛있는음식 잘 먹고 재미있는시간 되어서 대단히 감사드립니다.
사진도 고맙구요.
숯내 힘 !!
2011.05.02 08:38:21 (*.140.2.248)
우리 숯내 회원님들과 함께 심폐소생술 교육을 받고 수료증도 받았습니다.
좋은 기회에 이런 응급처치를 배우는것도 좋은 것 같네요.
언젠가는 실전에 사용할수 있게 잘 기억하고 ...잘할수 있어야 할텐데...
잘하런지....
심폐소생술 한번 교육받아보세요.많은 도움이 되시라 봅니다.
숯내 힘
좋은 기회에 이런 응급처치를 배우는것도 좋은 것 같네요.
언젠가는 실전에 사용할수 있게 잘 기억하고 ...잘할수 있어야 할텐데...
잘하런지....
심폐소생술 한번 교육받아보세요.많은 도움이 되시라 봅니다.
숯내 힘
2011.05.02 11:23:47 (*.214.65.241)
어찌하다보니 혼자 풀코스에 참여하게 되었습니다.
조금은 차가운 날씨로 움추려 들었지만 잘 다녀왔습니다.
암사대교 이전은 눈익은 코스이나 이후는 처음가보는
곳이라서 경치구경도 하며서...
귀로에서 암사대교인가요, 김성구형님과 이어서 김미선누님의
연습주 일행과 조우하고, 이후 성수대교 입구까지 동반주를
하여 주셔서 힘들지 않게 잘 골인하였습니다.
정말 고맙게 생각합니다.
골인 이후 늦게까지 기다려주시고 먹걸이를 챙겨주신 김진명고문님과
계원대님 등 동참하신 여러 회원여러분께도 감사말씀 드립니다.
조금은 차가운 날씨로 움추려 들었지만 잘 다녀왔습니다.
암사대교 이전은 눈익은 코스이나 이후는 처음가보는
곳이라서 경치구경도 하며서...
귀로에서 암사대교인가요, 김성구형님과 이어서 김미선누님의
연습주 일행과 조우하고, 이후 성수대교 입구까지 동반주를
하여 주셔서 힘들지 않게 잘 골인하였습니다.
정말 고맙게 생각합니다.
골인 이후 늦게까지 기다려주시고 먹걸이를 챙겨주신 김진명고문님과
계원대님 등 동참하신 여러 회원여러분께도 감사말씀 드립니다.
피곤하실텐데 사진을 이렇게 빨리 올려주셔서 감사합니다.
참석하신분들 즐거운 시간 되신 것 같습니다.
5월달 접어들었는데도 바람이 불고 추웠습니다.
오후에 개인적으로 모임 약속이 있어서 빨리 내려왔습니다.
오후에는 산행을 했는데, 하프 뛰고, 산오르기가 꽤 힘들었습니다.