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1. 일 시 : 2월 18일 토요일
2. 장 소 : 광평교 훈련장
3. 시 간 : 15:00~
4. 훈련내용 :
- 30킬로미터 장거리주(광평교->영동2교->광평교->둔전교->광평교)
5. 참가인원 : 25명
강용준, 권숙자, 김미향, 김용휘, 김재학,
김종건, 문광신, 박경순, 박노웅, 박윤경,
박태희, 송원국, 신희경, 원유실, 이수홍,
이정현, 장혜원, 장혜정, 전경자, 정순해,
차재영, 최성식, 최혜영, 한선아, 황오연
6. 기타
- 자봉 : 이수홍님
- 기온 : 5도, 미세 먼지
- 준비 운동 : 박태희 훈련 팀장
- 30km를 완주한 마지막 주자 오후 6시 47분에 광평교 도착
- 각자의 기량과 컨디션에 따라 10km, 16km, 하프, 30km 완주함
7. 소감 등
- 기량을 끌어 올리기 위해서는 토달에서는 자유 달리기 보다는 시간 또는 거리의 목표를 정하여 달릴 수 있도록 해 보고 싶습니다.
- 최근에 오랜만에 훈련한 장거리 달리기였으며, 물 보급을 위해서 새로운 코스를 개발 시도하였음
- 23기 마라톤 교실 현수막으로 홍보 시작