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글 수 636
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8.10 토달전경 1 file
쾌속질주(주동배)
752 2013-08-14
지난 8.10 토달은 예상외로 많으신 분들이 광평교를 찾아 주셨습니다. 안진순큰형님, 이병주고문님 내외분, 철인3종 박경순님, 설지수님, 김명훈님, 김용휘님... 클럽데이였지만 별다른 행사없이 땡볓 주로를 달리고 벤처빌B1에서 ...  
7.20 토달 전경 3 file
쾌속질주(주동배)
754 2013-07-21
7.20 토달은 당초 코리아어드벤처 50Km 단축 울트라대회 단체참가일 이었으나 한강주로 사정으로 대회가 연기되어 광평교에서 진행하였습니다. 간간히 뿌려주는 소나기와 시원한 바람덕분에 참가하신 회원님 모두 16Km, 21Km를 무사히...  
2013.7.6토요달리기 2
cj
823 2013-07-06
오늘 토달은 영동6교에서 강남연합이 함께 뛰었습니다. 날씨도 무덥고 주력인 숯내팀이 설악산행이 많아서인지 중앙마라톤에서 마련한 샌드위치가 많이 남았습니다. 이번부터는 역방향으로 출발해서 과천까지 뛰는 Half로 변경운영하기...  
2013.06.29일 남산에서 4
박승곤
1402 2013-06-30
숲이 우거진 거리를 달려도 더운 날씨라 땀이 많이납니다 김창식님이 메실 음료를 얼려와 시원하게 잘 마셨슴니다 차제영님이 안네하여 전통 필동냉면을 만나게 먹었습니다  
2013.06.15일 토요다리기 2
박승곤
1272 2013-06-23
6월의 날씨인데도 30도를 오르네리는 무더운 날씨입니다 숯네의 건각들은 더위도 아랑곳 하지않고 오늘도 많은 회원님들은 즐런을 하십니다 우리숯내에 새로 회원님이 오셨습니디 김태완님 기록은 우리가 가이 넘볼 수 없는 ...  
2013.04.27 토요달리기 6 file
쾌속질주(주동배)
761 2013-04-29
화창한 봄 날씨속에 17차 토달이 진행되었습니다. 토달에 개근하시던 박승곤고문님이 아무 연락없이 안오셔서 회장님께서 연락을 취하셨습니다. 회장님의 스트레칭 유도로 몸풀기를 마치고, 금회는 잠실대교까지 16Km를 달리기로 하고...  
2013.04.20.일강남구청장배 생활체육 육상마라톤대회 2
박승곤
1526 2013-04-20
강남구청배 마라톤대회 모습  
2013.04.13일 클럽데이 4
박승곤
752 2013-04-14
봄 날씨라 하지만 요즘은 옷을 어떻게 입어야 할지 날씨가 오락가락 하네요 오늘은 어제와 달리 많이 포근해서 그런지 자전거 타는 사람들이 많이들 나와 회이킹 하는 모습이 즐거워 보였습니다 오늘은 클럽데이 운영진님들 준...  
2013.04.06.일 토요달리기 2
박승곤
786 2013-04-07
연합회 합동 훈련은 비가 온다는 예보에 취소되고 그래도 숯내훈련은 한다고 합니다 봄 비가 내리는 아침 오늘 몃 명이나 나오실려나 하고 가고 싶은마음이 반 반 이다 훈련장에 가니 11명이나 오셨다 훈련팀장님의 훈령...  
13주차 토요달리기 정리 2 file
쾌속질주(주동배)
1500 2013-03-31
1분기와 3월을 마감하는 13주차 토달 정리입니다. 가. 일시 : 2013.3.30(토), 15:00 ~ 17:30 나. 장소 : 남산 목멱산방 앞 다. 참석자 : 총 12분 ㅇ 회장님, 박승곤님, 차재영님, 김창식님, 이경옥님, 최혜영님, 곽노호님,...  
2013.03.23.일 토요달리기 6
박승곤
1131 2013-03-23
봄이오다가 시샘을 하여 개나리가 꽃몽우리를 내 밀다가 추우니까 잠간 멈추워 있습니다 그래도 숯내회원님 들은 오늘도 많이 나오셔서 땀을 흠뻑 흘리고 가셨습니다 <IMG src=" <IMG src=" <IMG src="  
2013.03.16.일 토요달리기 1
박승곤
861 2013-03-19
토요 달리기를 지각 하였습니다  
2.13.03.09.일 토요달리기 2
박승곤
836 2013-03-10
동아 한주를 앞두고 날씨가 확 풀려 바람이 거세어도 춥지를 않습니다  
2013.3.2.일 강남 육상연합회와 합동훈련 1
박승곤
835 2013-03-03
동아 대회를 앞두고 걱정이 됍니다 오늘은 마음먹고 달리려는데 그동안 연습이 부족에서 잘 달려지지 않습니다  
2/23 토달 남산 훈련 9 file
박사마
1014 2013-02-24
찬바람이 불어 그런가 날씨가 쌀쌀하네요. 추운데도 불구하고 여러분들이 오셨습니다. 그저께 귀국하신 이광희회장님을 비롯 오랜만에 계원대님, 차재영님이 오셨고요, 박승곤님, 이용우팀장님, 김성구님, 김미선님, 김창식님, 저까지...  
2월 클럽데이 행사 2 file
쾌속질주(주동배)
799 2013-02-18
2월 클럽데이는 공지한 바와 같이 익일 고구려마라톤대회 등 대회참가 회원님이 많으신 관계로 토달을 조금 일찍 끝내고 강남구 일원동 소재 복/닭한마리 탕집에서 간단하게 식사로 대체하였습니다. 2월에 생신을 맞이하신 이병주...  
2013년 2월 3주차 토달 정리 1 file
쾌속질주(주동배)
983 2013-02-18
2월들어 날씨가 풀리고 고구려마라톤대회 등 주요 대회가 열리면서 본격적으로 마라톤 시즌이 개막되었습니다. 많은 회원님들의 토달 참여를 부탁 드립니다. 가. 일시 : 2013. 2.16(토), 15:00 ~ 17:00 나. 장소 : 광평교 다...  
2013년 1월19일 자봉 일지
종소리
991 2013-02-01
2013.01.19 22:13:52 (121.167.215.55) 종소리 1월19일 토달 자봉입니다. 날씨가 유난히 화창하고 추위가 풀린 듯한 토요일 3시가 되니 우리 회원님들이 한 둘씩 오십니다. 단체 사진을 찍을 땐 11명입니다. 오늘 따라 회원님들...  
2013년1월19일 자봉
종소리
3155 2013-01-30
2013.01.19 22:13:52 (121.167.215.55) 종소리 1월19일 토달 자봉입니다. 날씨가 유난히 화창하고 추위가 풀린 듯한 토요일 3시가 되니 우리 회원님들이 한 둘씩 오십니다. 단체 사진을 찍을 땐 11명입니다. 오늘 따라 회원님...  
1월26일 남산토달 8 file
미니로
1411 2013-01-27
오후에 시내에서 예식이 있어서 롯데마트 서울역점에 들러 봉사팀장님 주문대로 이것저것 사고서 날이 추우니 택시타고 케이블 타는데 까지 와서 목멱산방에 오르니 벌써 김명택고문님과 사모님 폴세 와계시는구만요 부지런 하시지...