2014.0315일. 토요달리기
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박승곤 | 1659 | 2014-03-17 |
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큰 대회를 하루앞둔 토달에도 변함없이 훈련을 열심이 하는 모습이 좋아 보였습니다
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강남육상연합회 훈련 주로사진 (3월 1일)
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강홍구 | 1656 | 2014-03-02 |
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연합회 훈련에 참가하신 회원님들 수고하셨습니다. 동아마라톤 완주에 큰 도움이 될 것입니다. 주로사진 올립니다. 회원님들의 역동적인 뛰시는 모습이 활기찹니다. 전 오늘 경기도 광주에 가서 팔당마라톤 4시간 페메하고 왔습니다...
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2014.03.01.강남육상연합회 와 함께
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박승곤 | 1673 | 2014-03-02 |
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2014년도 두달이 지나 삼월 첫날 강남육상연회 와 합동훈련으로 삼월달을 맞이 하여 닥아오는 동아를 대비하여 열심이 운동하는 모습이 좋아 보였습니다
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2014.02.22일.토요달리기
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박승곤 | 1503 | 2014-02-23 |
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기온은 올라가지만 강바람이라 그런지 바람차가운 날씨에도 회원님들이 많이 나오셔서 30km목표로 출발하여 자기 기량것 15.25.27.30.km달렷습니다 차재형님은 마포에서 부터 달려 오셔 잠실로 가셨습니다 거리가 꽤 됄것같네요 수고하...
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2014.02.15.일 토요달리기 사진입니다
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박승곤 | 1665 | 2014-02-18 |
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사진 올리는게 늦어습니다
곽미경님입니다 환영해 주세요
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2014.0215일 연합회와 합동훈련 사진
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박승곤 | 1517 | 2014-02-10 |
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연합회 훈련 사진을 회장장님께서 찍어 주신 사진입니다 16일 아침 9시경 김성구님깨서 눈이 많이 왔으니 도봉산 가자고 전화가 와서 잘 다녀왔습니다
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2014.01.25일 토요달리기
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박승곤 | 1649 | 2014-01-26 |
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봄비가오듯 보슬보슬 내리다 숯내 훈련련시간에는 그 비도 멈춰 주네요 춥지도 않고 운동하기에는 정말 좋은 날씨입니다 권민님 봉사 수고 하셨습니다 주말마다 회원님들이 많이 보이셨는데 비가 와서인지 오늘은 조금 덜 보이네요...
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1/25 토달 후기
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박사마 | 1657 | 2014-01-26 |
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아침부터 추적추적 내리던 겨울비가 훈련 시간이 다가오자
빗방울은 약해지고 출발무렵에 비는 그치고 구름만 짠뜩 끼었습니다.
오전에 내리는 비를 보며 오늘 훈련을 어떻게 해야 하나 내심 걱정을 했는데
그야말로 기우였던것 ...
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3차(1/22) 수달 후기
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박사마 | 1668 | 2014-01-23 |
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낮에 기온이 올라가서 그런가 저녁에도 생각보다 춥지 않네요.
오늘은 지난주보다 많은분들이 수달에 참여하셨습니다.
트랙은 눈을 깨끗하게 치워서 달리는데는 문제가 없었는데
관중석 앞쪽은 트랙 바닥에 얼음이 얼어 속도를 내기...
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2014.01.11일 토요다리기
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박승곤 | 1663 | 2014-01-11 |
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겨울 날씨하고는 오늘은 춥지가 않다 숯내에 길조가 있는지 양산시청 최육회 소속이신 아리따운 아가씨 김지은님이 찾아와 시간이 나는대로 숯내를 돕겠다고 하시니 이게 길조가 아닙나까 참고로 기록도 2시간 37분이라고 합니다 ...
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2014.01.04.일 토요달리기
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박승곤 | 1169 | 2014-01-05 |
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2014년 첫 토달은 날시도 춥지 않고 해서 회원님들의 다짐인지 많이나오셔서 즐겁게 달리는 모습이 좋아 보였습니다 강홍구회장님 께서 회원님들 무사히 잘 넘기시라고 고사떡을 준비 하시어 기도하여 주셨습니다 새해 복 많이 받...
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2013.12.28일 토요달리기
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박승곤 | 1218 | 2013-12-29 |
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2013.년 마지막 토달은 기온이 뚝 떨어저 운동 하로 나가기기가 망 서려진다 훈련장에 가니 그래도 회원님들은 많이 나오셨다 처음 달릴때는 춥 더니만 어느정도 달리니 몸에 열기가 난다 땀이 흠뻑 나도록 달리고 나니 추운 ...
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2013.12.07일 강남육상 연합회와 합동훈련
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박승곤 | 1642 | 2013-12-08 |
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어제는 미세먼지가 시야를 가릴 정도로 거리를 다니기가 좋지 않았는데
오늘은 언제 그랫드시 날씨가 좋아 달리기에 좋겠구나 하고 같는데 10km 만 달리라고 하여 조금은
숯내 송년에는 많은 이벤트 들이 있어 분위기가 한것 ...
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2013.11.30.일 토요다리기
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박승곤 | 1163 | 2013-12-01 |
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11월 마지막 토요일은 숯내 마라톤교실 15기 수료식 과 함깨 하였습니다
감독님 바쁘신 와중에도 긑가지 못 다한 부분은 연장까지 해가며 지도 하여 주신 감독님 수고 하셨습니다
수료식에 강남 육상연합회 이석주 회장님깨서 ...
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2013.11.23.일. 토요달기
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박승곤 | 1122 | 2013-11-24 |
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요즘 주말마다 오라는데가 있어서 운동을 게을리 하게되네요
요즘 날씨에 옷을 어떻게 입고 달려야 하나 고민이 되시지요
저도 그래 긴걸 입을까 짧은걸 고민하다가 긴걸 입고 나갔습니다
그레도 영상의 온도는 짧은게 좋을 ...
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2013.11.09.일 토요달리기
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박승곤 | 1153 | 2013-11-10 |
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늦게부터 비가 온 다기에 자전거 타고 갈려다 차를 가지고 같다
그런데 늦게부터 온 다는비는 출발 하기 전 부터 부슬 부슬 내린다
오늘 20km달리기로 하고 출발 하였다
오랜만에 비를 맞고 달려본다 달리기에는 춥지도 않고...
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2013.11.02일 토요달리기
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박승곤 | 1100 | 2013-11-02 |
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내일이 중마여서 인지 비가와서 인지 회원님들이 많이 보이지 않습니다
15기 일부 교육생들과 의 사진입니다
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2013.10.05일 강남육상 연합회 와 함께
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박승곤 | 1106 | 2013-10-06 |
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청명한 가을 하늘아래 따가운 햇볓을 받으며 열심이 달리는 모습
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2013.09.14.일. 창립기념일 밎 클럽대회
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박승곤 | 1114 | 2013-09-15 |
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광평교 아래가 숯내회원님들 잔치로 분이기가 보기 좋아 보였습니다
회장님이하 임원님들 준비 하시느냐고 수고 많으셨습니다
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2013.08.31 토요달리기
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박승곤 | 911 | 2013-09-01 |
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무더위 한풀 꺽인 8월 마지막 토달 소나기를 맞으며 달려 들어는 오는 회원님들의 개인 모습을 담아 보아습니다
역시 숯내회원님들은 멋지고 예쁘십니다
저는 요즘 장단지에 문제가 생겨 의사선생님이 당분간 달리지 말라고 하...
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