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토요 정기모임 후기는 "게시판 > 토요 정기모임 후기" 메뉴로
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 관리자 | 365887 | | 2018-03-05 | 2025-01-09 22:23 |
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토달번개 모임 :(W24) 2020년 06월 13일(토요일) 오후 4시 숯내창고 앞
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훈련팀장 | 15281 | | 2020-06-10 | 2020-06-18 13:21 |
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안녕하세요? 훈련팀장입니다. 이번 주에도 토달 번개 모임으로 진행합니다. 숯내 창고 앞으로 오셔서 옷을 갈아입고, 짐은 창고에 보관합니다. 오실 때 마스크는 꼭 착용하시고 오시기 바라며 숯내 훈련장에서 간단한 스트레칭 후...
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토달번개 모임 :(W23) 2020년 06월 06일(토요일) 오후 4시 숯내창고 앞
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훈련팀장 | 11749 | | 2020-06-03 | 2020-06-10 20:05 |
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안녕하세요? 훈련팀장입니다. 진정될 듯 하던 코로나19 상황이 다시 악화되어 앞으로 2 주간 더 토달 번개 모임으로 진행합니다. 숯내 창고 앞으로 오셔서 옷을 갈아입고, 짐은 창고에 보관합니다. 오실 때 마스크는 꼭 착용하...
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토달번개 모임 :(W22) 2020년 05월 30일(토요일) 오후 4시 숯내창고 앞
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훈련팀장 | 11778 | | 2020-05-28 | 2020-06-03 21:19 |
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안녕하세요? 훈련팀장입니다. 이번 주까지 토달 번개 모임으로 진행합니다. 숯내 창고 앞으로 오셔서 옷을 갈아입고 짐은 창고에 보관합니다. 오실 때 마스크는 꼭 착용하시고 오시기 바라며 숯내 훈련장에서 간단한 스트레칭 후...
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토달번개 모임 :(W21) 2020년 05월 23일(토요일) 오후 4시 숯내창고 앞
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훈련팀장 | 11983 | | 2020-05-20 | 2020-05-28 09:12 |
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안녕하세요? 훈련팀장입니다. 지난 주에 이어 이번 주 및 다음 주에도 토달 번개모임으로 진행합니다. 아직 코로나19가 완전히 진정된 상황이 아니어서 추이를 지켜봐가며 진행할 예정입니다. 그러므로 숯내 창고 앞로 오셔서 환...
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토달번개 모임 :(W20) 2020년 05월 16일(토요일) 오후 4시 숯내창고 앞
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훈련팀장 | 12032 | | 2020-05-14 | 2020-05-20 20:53 |
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안녕하세요? 훈련팀장입니다. 지난 주에 모처럼 토달 번개를 진행하려 하였으나 여러 가지 이유로 취소되었습니다. 그러나 이번 주 토달 번개는 한 분이라도 참가 신청하면 취소 없이 무조건 진행합니다. 그러므로 광평교 숯내훈...
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토달번개 모임 :(W19) 2020년 05월 09일(토요일) 오후 4시 숯내창고 앞
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훈련팀장 | 11712 | | 2020-05-06 | 2020-05-14 17:16 |
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안녕하세요? 훈련팀장입니다. 그동안 코로나19 때문에 정상적인 토달 모임을 갖지 못하였으니, 이제는 천천히 일상으로 돌아갈 준비를 할 때입니다. 문총무님께서 공지하였듯이 이번 주(05.09)와 다음 주(05.16)에는 정기 토달이 아닌...
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2020년 2분기 훈련 계획
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훈련팀장 | 9538 | | 2020-04-03 | 2020-06-29 16:06 |
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안녕하세요? 훈련팀장입니다. 지난 달(3월)은 코로나바이러스 때문에 토달을 개최하지 못했습니다. 또한 5월부터 계획했던 숯내마라톤교실도 하반기로 변경되었습니다. 하루 빨리 코로나바이러스 문제가 해결되어 토달이 다시 개최되기를...
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(종료)당분간 정기 토달 취소함 - 5.9부터 시작함
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훈련팀장 | 10883 | | 2020-03-13 | 2020-07-07 11:10 |
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안녕하세요? 훈련팀장입니다. 코로나19 바이러스로 인하여 당분간 정기토달을 취소합니다. 대신에 개인 훈련으로 대체하며 특히 건강에 유의하시기 바랍니다. 훈련이 재개되면 그때 다시 공지하도록 하겠습니다. 숯내 힘!!!
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토달공지 :(W8) 2020년 02월 22일(토요일) 오후 3시 광평교 숯내훈련장
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훈련팀장 | 10112 | | 2020-02-18 | 2020-03-13 17:00 |
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안녕하세요? 훈련팀장입니다. 고구려마라톤대회가 최종적으로 연기되었습니다. 많은 분들이 준비해 오셨는데 아쉽게 되었네요. 그래서 이번 주에는 토달 훈련 계획은 장거리 주로 계획하였습니다. 30Km 거리 3시간 15분 시간 주로 정...
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토달공지 :(W7) 2020년 02월 15일(토요일) 오후 3시 광평교 숯내훈련장
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훈련팀장 | 10902 | | 2020-02-11 | 2020-02-18 20:55 |
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안녕하세요? 훈련팀장입니다. 지난 주에는 신종코로나 바이러스로 인해 어수선한 분위기에서도 오랜만에 참가 하신 분들을 포함해서 많은 숯내님들이 토달에 참석하시어 자신의 기량에 맞게 즐런하셨습니다. 고구려마라톤대회에 1주일...
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토달공지 :(W6) 2020년 02월 08일(토요일) 오후 3시 광평교 숯내훈련장
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훈련팀장 | 10186 | | 2020-02-04 | 2020-02-11 14:07 |
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안녕하세요? 훈련팀장입니다. 오늘(2.4, 화)이 입춘인데 아직 쌀쌀한 날씨네요. 주말에는 오늘보다 따뜻하다고 합니다. 이번 주가 지나면 고구려마라톤대회가 2주 앞으로 다가옵니다. 이 대회에 참가하시는 숯내님들은 특히 이번 주에...
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토달공지 :(W5) 2020년 02월 01일(토요일) 오후 3시 광평교 숯내훈련장
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훈련팀장 | 11016 | | 2020-01-29 | 2020-02-04 16:10 |
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안녕하세요? 훈련팀장입니다. 벌써 올해가 한 달이 지났네요. 올해 계획했던 것들은 잘 지켜지고, 이루어지고 있겠죠. 해도 길어지고 날씨도 제법 풀렸네요. 그러고 보니 곧 입춘(2.4)이네요. 설 연휴 동안 늘어난 체중을 토달에 ...
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토달공지 :(W3) 2020년 01월 18일(토요일) 오후 3시 광평교 숯내훈련장
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훈련팀장 | 10337 | | 2020-01-14 | 2020-01-29 13:06 |
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안녕하세요? 훈련팀장입니다. 올해 첫 단체 대회로 고구려마라톤대회가 선정되어 많은 회원님들이 함께 참가합니다. 이제 40여일(14, 화 기준) 남았는데 아직 준비할 시간이 많이 남아 있으니, 토달에 나와서 함께 훈련하시면 좋은...
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토달공지 :(W2) 2020년 01월 11일(토요일) 오후 3시 광평교 숯내훈련장
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훈련팀장 | 10096 | | 2020-01-08 | 2020-01-08 21:01 |
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안녕하세요? 훈련팀장입니다. 새로운 10년을 시작하는 2020년 1월입니다. 과거의 실패는 잊고 다시 성공하는 10년이 되시기 바랍니다. 날씨가 쌀쌀하니 특히 보온에 신경쓰시기 바라며 특히 장갑을 꼭 착용하시기 바랍니다. . 일시...
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2020년 1분기 훈련 계획
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훈련팀장 | 8760 | | 2020-01-07 | 2020-04-03 18:50 |
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안녕하세요? 훈련팀장입니다. 올해(2020) 1분기 훈련을 아래와 같이 계획했습니다. 아래 계획은 그날의 날씨등을 고려하여 조정될 수 있습니다.
◆ 2020년 1월 훈련계획 ◆
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2020년 클럽 운영진 및 회장님 인사말
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관리자 | 9335 | | 2020-01-07 | 2020-01-07 21:22 |
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안녕하세요? 새해(2020년) 클럽 운영진 정보와 회장님 인사말이 올라왔습니다. 올해에도 숯내마라톤클럽과 함께 부상없이 즐겁게 달리시기 바랍니다. 관리자
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토달공지: 2019년 12월 28(토요일) 오후 3시 광평교 숯내훈련장
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희경 | 8354 | | 2019-12-26 | 2019-12-26 17:59 |
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이번주 토달은 한해를 마무리하는 송년달리기 입니다 올 한해 서로 격려해주시며 열심히 달리셨습니다 토달에서 마무리 잘 하시고, 새해에도 회원님 모두 건강하시고 가정에도 행복한 일들이 가덕하시길 바라오며 세헤 복 많이...
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정기토달공지: 12월 21일 (토) 오후 3시
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희경 | 8756 | | 2019-12-17 | 2019-12-17 16:28 |
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- 일시 : 12월21일 토요일 오후 3시 -장소 : 광평교 숯내훈련장 -자봉 : 문광신 훈련팀장님 숯내마라톤 회원 여러분 안녕하세요? 날씨가 많이 쌀쌀해지고 겨울비가 오고 있습니다 꺠끗해지고 차가운 기온으로 주말에는 오해려 ...
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2019년 2/4, 3/4, 4/4분기 토달및 클럽데이 참석현황
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희경 | 6077 | | 2019-12-10 | 2019-12-10 01:19 |
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출석회수
4/6 (대청호)
4/13
4/20
4/27
5/4
5/11
5/18
5/25
6/1
6/8
6/15
6/22
6/29 클럽데이
7/6
7/13
7/20 남산훈련
7/27
8/3
8/10
8/17
8/24 숯내울트라
9/7
9/21
9/28
10/5...
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정기토달및 송년회안내(12월 14일 토요일)
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희경 | 6631 | | 2019-12-09 | 2019-12-09 19:58 |
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-일시: 12월14일(토) 오후 3시 정기토달 오후 6시 송년회 -자봉: 김성구 회원님 -훈련장소: 광평교 숯내훈련장 -송년회장소: 대흥정 (02-3411-2500) 강남구 광평로 46길 5-4 (수서역 6번출구로 나와 수서어린이집 방향 청국장과보리...
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