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글 수 2,864
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공지 토요 정기모임 후기는 "게시판 > 토요 정기모임 후기" 메뉴로 1
id: 관리자관리자
 240411   2018-03-05 2022-03-05 15:24
2244 11/23 해피트레일런 결과 9
박사마
 1840   2014-11-24 2014-11-27 16:12
어제 클럽회원 9명이 대회에 나가 그야말로 Happy하게 즐기고 왔습니다. 수서역에서 출발 대모-구룡-개나리골-옥녀봉-매봉-이수봉-국사봉-옛골-인능산-세곡동으로 이어지는 27km, 30km(국사봉) 코스를 뛰걷뛰걷하며 회원님 모두 즐겁게 완주하...  
2243 번개산행모임 ( 강동7산종주) 16
푸른바다
 1959   2014-11-22 2014-11-29 21:41
메이저대회도 끝나고 휠링산행 같이해요~~ 검단지맥을거쳐 남한산성까지 걷는 이길은 포근한 육산길로 솔향기와 낙엽길을 따라 꾸준히 걷는 장거리코스로 아름다운 코스입니다. 산행지 / 강동7산종주 ( 검단산 고추봉 용마산 삿갓봉 ...  
2242 11월 22일(토) 미군부대 5km 달리기 관련 변경사항 7
강홍구
 1873   2014-11-20 2014-11-27 16:33
지난 토요일 남산 토달 후 뒤풀이에서 SeoulFlyers 측에서 이 번 토요일에 미군부대 안에서 있을 5 km 달리기에 우리 회원 8명(뒤풀이 참가자)을 초청하였습니다. (초청할 수 있는 인원이 제한되어 있답니다.) 토요일 8시 반까지...  
2241 수요달리기 (11.19일 성남방향) 7
박기원
 1670   2014-11-19 2014-11-22 23:29
1.금주 수요 달리기는 자율 훈련입니다. 2.지난 주와 마찬 가지로 훈련코스는 성남방향으로 10Km 입니다. 3.소지품 보관 하실 님은 7.10분까지 숯내 창고로 오시면 됩니다. 4.스트레칭후 광평교에서 7.30분 출발하여 서울공항 물놀...  
2240 2014년 47주차 토달 공지
서종운
 2435   2014-11-19 2014-11-26 11:57
안녕하세요? 총무 서종운입니다. 지난 주에 반짝 추위가 오더니 다시 한 풀 꺾였네요. 이번 토달은 달리기에 아주 좋은 날씨가 될 거라는 예보입니다. 중마 이후에 느슨해진 마음을 다시 가다듬고 이번 토달에 나오셔서 다시 ...  
2239 남산토달_1115 6 file
쾌속질주(주동배)
 1845   2014-11-17 2014-11-19 07:33
간만에 사진 올리려하니 잘 안되네요. 먼저 올린 글을 지워먹고 사진도 간신히 올립니다. 지난 남산 토달은 숯내 11분, 서울플라이어스 4분이 참석하시어 팔각정까지 1회전(전원 완주), 국립극장까지 추가는 희망자만 완주하였습니...  
2238 2014년 46주차 토달 공지 3
서종운
 4093   2014-11-12 2014-11-18 14:18
안녕하세요? 총무 서종운입니다. 지난 주 일요일 중앙서울마라톤를 마지막으로 올해의 주요 마라톤대회는 마무리가 되었네요. 올해 초에 계획했던 목표는 모두 이루셨는지요? 못했다고요? 걱정하지 마세요. 내년이 있으니까! 이번 주...  
2237 수요 달리기(성남방향) 3
박기원
 1863   2014-11-10 2014-11-19 21:27
1.금주 수요일 (11.12일) 은 성남 방향으로 (10Km)자율 훈련 입니다. 2.시 간 1)오후 7.20분 이내 :창고 소지품 보관 2)오후 7.30분 광평교 훈련장 -출발 3)오후 9:00 훈련종료 및 창고 문 닫습니다. 3.코 스 및 훈련내용 1)광...  
2236 신임 주동배회장님 축하해요! 18
종소리
 1915   2014-11-10 2014-11-24 13:09
숯내 신임주동배회장님 축하드립니다. 숯내 힘!  
2235 감회가 새로웠던 2014년 중마 13
플라이맨(박태희)
 1882   2014-11-09 2014-11-11 15:44
지하철 타구 아침7시 넘어서 종합운동장에 도착하였습니다. 저는 이번 중마대회가 2008년 첫 풀 뛰구서 6년만에 도전하는 대회이며, 마음이 왠지 설레였습니다. 종합운동장에 도착하구서 권민님 안진순님 만나서 인사 드리구, 숯내 ...  
2234 2014.11.09.일 중앙일보마라 톤 13
박승곤
 1875   2014-11-09 2014-11-12 16:34
2주전 춘마를 달리고 오늘 중앙을 달려 기록까지 단축하신 서종운님 기운도님 송원국님 최해영님 축하 드립니다 그리고 박태회님 서브포 축하합니다  
2233 중마화이팅하시고 춘마동영상 감상하세요 1 file
계원대
 1954   2014-11-08 2014-11-10 13:46
춘천마라톤대회에 참가하신 회원님들의 멋있는 활약을 동영상으로 담아 보았습니다. 박승곤형님이 올리신 사진과 포토스포츠에서 검색해서 했는데 화질은 떨어지지만 재미로 감상하세요. 날씨 또한 좋았고 기록이 좋은 회원님들도 계...  
2232 2014년 45주차 토달 공지 1
서종운
 2922   2014-11-05 2014-11-12 16:22
안녕하세요? 총무 서종운입니다. 금주 토요일은 약간 쌀쌀하지만 달리기에 좋은 기온이 될 것이라는 예보입니다. 달린 후에 몸을 따뜻하게 하기 위한 따뜻한 옷이 필요할 것 같습니다. 또한 올해 마지막 메이저 대회인 중마에 ...  
2231 올해 총회(11.09, 일)와 관련한 의결 정족수 및 대리인의 자격 5
서종운
 3352   2014-11-04 2014-11-10 13:29
안녕하세요? 총무 서종운입니다. 모두 다 알고 계시겠지만 이번 주 일요일(11.09)에 중마 끝나고 숯내마라톤 클럽 총회가 열립니다. 총회 개최와 관련하여 가장 중요한 것은 정족수 입니다. 정족수가 부족하면 총회 자체가 무산되...  
2230 중마(11.09, 일) 모임 장소 8
서종운
 3213   2014-11-04 2014-11-10 13:29
안녕하세요? 총무 서종운입니다. 중마에 참가하시는 회원님은 잠실주경기장 입구에 있는 오륜기 마크 앞으로 7시 까지 여유있게 오시기 바랍니다. 늦어도 7시 30분까지는 도착하시어 출반전 찰칵 및 준비운동을 하시기 바랍니다. ...  
2229 수요 달리기 (양재천)
박기원
 1787   2014-11-03 2014-11-03 20:38
1.수요 달리기는 자율 훈련 입니다. 2.코 스 양재천 1회전 (시계방향) 3.훈련내용 1)오후 7.30분 광평교 훈련장에서 출발하여 양재천 합수부에서 스트레칭을 합니다., 2)영동2교 반환점에서 스트레칭 및 기초 체력 보강훈련을 합니...  
2228 2014.10.26일 조선일보 춘천마라톤 11
박승곤
 2452   2014-11-02 2014-11-11 06:53
한주가 지나서 이제야 사진을 올려 제송합니다  
2227 2014 춘마 기록 및 이벤트 당첨자 11
서종운
 7609   2014-11-01 2014-12-17 12:06
안녕하세요? 총무 서종운입니다. 춘마 때 춘천가는 관광버스에서 공지한 이벤트에 대한 결과입니다. 이 결과는 최종이 아닙니다. 혹시 빠진 분이 계시면 조정될 수가 있습니다. 그때 버스를 타지 않으신 분들을 위해 이벤트 내용...  
2226 2014년 클럽 망년회는 12월 13(토)입니다.
서종운
 6263   2014-11-01 2014-12-09 16:53
안녕하세요? 총무 서종운입니다. 올해 우리 클럽 망년회는 12월 13(토)입니다. 미리미리 일정을 찜해 놓시기 바라며 자세한 사항은 추후에 공지하겠습니다. 숯내 힘!!!  
2225 김명택고문님이 숯내마라톤클럽 명예의 전당에 헌액되셨습니다. 3
서종운
 1942   2014-10-30 2014-11-24 12:56
안녕하세요? 총무 서종운입니다. 기쁜 소식을 전하게 되어 영광입니다. 김명택고문님께서 숯내마라톤클럽 명예의 전당에 헌액되셨습니다. 모두 축하해 주시기 바랍니다. ***댓글은 명예의 전당 게시판에서... ***기존 댓글은 명예의 전...  
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