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야쏘 800이란?
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박사마 |
2009-09-20 |
8337 |
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목표에 있어 시간 배분에 따른 계획과 실천의 중요성
 3
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조박사 |
2009-09-14 |
6239 |
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마라톤교실 신청합니다.
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까르마 |
2009-09-08 |
4222 |
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달리기 훈련후 실시하는 쿨링다운
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박사마 |
2009-09-08 |
6002 |
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달릴때 착지와 적절한 보폭
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박사마 |
2009-09-08 |
7181 |
| 169 |
달리기 자세향상을 위한 3가지 핵심훈련
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박사마 |
2009-09-08 |
8324 |
| 168 |
달리기에 필수적인 3가지 스트레칭
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박사마 |
2009-09-08 |
6027 |
| 167 |
규칙적인 생활습관이 신종플루 면역력 최고약
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박사마 |
2009-08-30 |
8028 |
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하루 30분이상 달리면 암발병 감소
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박사마 |
2009-08-22 |
5995 |
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장수하려면 달려라
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박사마 |
2009-08-22 |
5367 |
| 164 |
마라톤 용어
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박사마 |
2009-08-14 |
5184 |
| 163 |
여름 야간운동 취침 1시간 전에는 마쳐야(펌)
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박사마 |
2009-08-10 |
5510 |
| 162 |
기록단축을 위한 훈련법(시간주)
8
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박사마 |
2009-07-29 |
5521 |
| 161 |
산길 달리기
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박사마 |
2009-07-27 |
4514 |
| 160 |
여름을 이겨내는 보양 수산물
2
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박사마 |
2009-06-25 |
4478 |
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기록단축을 위한 훈련법(마지막 회)
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박사마 |
2009-06-15 |
4520 |
| 158 |
기록단축을 위한 훈련법 10
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박사마 |
2009-06-07 |
4471 |
| 157 |
기록단축을 위한 훈련법 9
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박사마 |
2009-05-31 |
4168 |
| 156 |
기록단축을 위한 훈련법 8
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박사마 |
2009-05-24 |
4089 |
| 155 |
기록단축을 위한 훈련법 7
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박사마 |
2009-05-17 |
4097 |
