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마라톤교실

글 수 254
조회 수 추천 수 날짜
기록단축을 위한 훈련법 6
박사마
2009.05.10
조회 수 6129
기록단축을 위한 훈련법 5
박사마
2009.05.05
조회 수 15268
기록단축을 위한 훈련법 4
박사마
2009.04.24
조회 수 4172
기록단축을 위한 훈련법 3
박사마
2009.04.18
조회 수 4230
기록단축을 위한 훈련법 2
박사마
2009.04.12
조회 수 4071
기록단축을 위한 훈련법 1
박사마
2009.04.05
조회 수 4528
산악마라톤은 왜 할까요?
박사마
2009.03.22
조회 수 4164
마라톤 당신은 얼마나 알고 있나요?
박사마
2009.03.22
조회 수 4219
보스턴 마라톤 참가 자격(펌)
박사마
2009.03.22
조회 수 5737
언덕훈련의 효과(펌) (1)
박사마
2009.02.23
조회 수 4555
마라톤 완주기록 산출하기(펌) (1)
박사마
2009.02.20
조회 수 4222
장거리 달리기란? (4)
박사마
2009.02.17
조회 수 4514
달릴때 지면을 차면 기록이 늦어진다.
박사마
2009.02.12
조회 수 4627
사상의학으로 알아본 마라톤과 체질의 궁합(펌) (1)
박사마
2009.02.06
조회 수 5050
지구력을 강화하는 5가지 훈련법 (1)
박사마
2009.02.02
조회 수 5376
마라톤 최강의 훈련법 (1)
박사마
2009.01.29
조회 수 4873
'뛰다가 그만두면 안뛰는것만 못하다' 네요 (4)
tiger
2009.01.28
조회 수 4225
대회전 식이요법(펌) (1)
박사마
2009.01.22
조회 수 4598
마라톤훈련의 10가지 원칙
박사마
2009.01.17
조회 수 4326
훈련페이스 산출하기
박사마
2009.01.14
조회 수 4214
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