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마라톤교실

글 수 254
조회 수 추천 수 날짜
심폐소생술 (2)
허만옥
2007.06.18
조회 수 4524
달리기 부상으로부터의 해방(1) [1]
허만옥
2007.06.18
조회 수 4689
달리기 부상으로부터의 해방(2)
허만옥
2007.06.18
조회 수 4503
팔 동작의 교정 (2)
허만옥
2007.06.15
조회 수 4790
완주를 위한 마라토너의 달리기 자세 (3)
허만옥
2007.06.14
조회 수 4656
경기후의 피로회복 (2) [1]
허만옥
2007.06.14
조회 수 4767
대회후 회복훈련에 관한글 퍼옴 (5) [1215]
moonlight
2007.05.07
조회 수 4795
부상회복 훈련 (6) [1]
id: 스치는바람스치는바람
2007.04.15
조회 수 4300
[펀글] 왜 한국에선 남을 위해 달릴까?-MBC 마라톤 세미나 (1) [1242]
id: 뛰고있니뛰고있니
2007.03.28
조회 수 6216
입상권 안에 들어 올 수 있는 스피드를 향상시킬려면~!!! (1)
허만옥
2007.03.02
조회 수 4689
[펀글] 4년안에 서브3 100번 하겠다. - 김재중마라토너 (2) [9]
id: 뛰고있니뛰고있니
2007.02.13
조회 수 5138
서브-3 (5) [962]
허만옥
2007.02.07
조회 수 5271
윗몸일으키기(SIT_UP), 배근운동(BACK EXTENTION)
id: 스치는바람스치는바람
2007.01.03
조회 수 5086
동마대비 - 대회하루전과 당일 지켜야 할 사항 (7)
id: 뛰고있니뛰고있니
2007.03.14
조회 수 8666
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