오늘 오전 9시부터 하프, 10km, 5km건강달리기 대회가 있었습니다.
올해 이 대회가 처음으로 스포츠토토에서 주최를 하여 3시간 동안 치뤘는데,
저는 하프코스를 뛰었고 날씨가 너무 더워져 가는 시간이었습니다.
미사리 경정장에 오전 8시 20분 경에 도착하고, 스트레칭 및 체조를 한 뒤
9시 정각에 하프코스가 먼저 출발하였습니다.
햇빛이 비추고 눈 살이 찌푸리게 만들었는데, 먼저 미사리 경정장을 한바퀴 돌고서
차도로 나오는 입구까지 약 4km구간 이었고 나머지는 계속 차도를 따라서 달리기를 하였습니다.
그리고 팔당댐 입구까지 9km정도 되는 거리를 뛰다가 반환하여 들어오는데까지 약 8km정도 거리였습니다.
달리면서 경사로가 세 군데나 있었는데, 제가 11km지점 쯤에 와보니깐 기록 측정용 시계를 보았는데
55분이 걸렸습니다. 그 이후로도 계속 뛰었는데 15km지점 쯤 도달하니깐 숨이 점점 차고난 뒤부터는
완주 지점까지 걷고 뛰고를 반복하였습니다.
물, 바나나도 영양보충 하면서 먹고, 스폰지도 적셔서 계속 뛰었는데도 숨이 찬 것은 여전하고,
다리에 경련이 일어날까 말까 하였습니다.
그래서 완주 지점에 골인한 기록시간은 1시간 54분 20초였습니다.
작년 국제평화마라톤 대회에 이어 두 번째로 참가하였는데 오늘 같은 날은 코스가 차도를 따라서
계속 뛰는 것이 대부분이었는데, 그늘이 별로 없고 계속 햇빛을 보면서 뛰니깐 생각보다 좀 힘들었습니다.
그렇지만 달리기 전에 저의 예상목표는 2시간으로 잡고서 뛰긴 하였지만 그래도 이번 기록은
여유가 있었고, 만족스러웠습니다. 완주하니깐 몸에 힘이 다 빠지고, 가벼운 느낌도 들었지만
달리기 연습도 꾸준히 하여 다음 대회를 기약해 보겠습니다.
숯내 파이팅!
박태희님 파이팅!!
오늘 한여름 날씨가 무색하게 30도를 넘나드는 더위였습니다.
좋은 코스에서 완주하심을 축하드리고,
충분한 휴식이 빠른 회복에 좋답니다.
다음에 더 좋은 기록을 위하여~
숯내 파이팅!