안녕하세요?

훈련팀장입니다.


이번 주까지 토달 번개 모임으로 진행합니다.

숯내 창고 앞으로 오셔서 옷을 갈아입고 짐은 창고에 보관합니다.

오실 때 마스크는 꼭 착용하시고 오시기 바라며 숯내 훈련장에서 간단한 스트레칭 후 달립니다.


시간 엄수 : 늦게 오시면 짐을 못 맡깁니다.


. 일시 : 05월 30일 오후 4시

. 장소 : 숯내창고 앞

. 훈련 : 련장→한강 하프 반환→훈련장(18Km)

. 자봉 : 없음

. 날씨 : 맑음,  기온은 최고 28°C(강남구 수서동)


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