안녕하세요?

훈련팀장입니다.


벌써 올해가 한 달이 지났네요.

올해 계획했던 것들은 잘 지켜지고, 이루어지고 있겠죠.

해도 길어지고 날씨도 제법 풀렸네요. 그러고 보니 곧 입춘(2.4)이네요.

설 연휴 동안 늘어난 체중을 토달에 나오셔서 쫙 빼시기 바랍니다.

날씨가 풀렸다고 하나 운동 후에는 아직 쌀쌀하니 따뜻한 옷을 꼭 챙겨오시기 바랍니다.


. 일시 : 02월 01일 오후 3시

. 장소 : 광평교 숯내훈련장

. 훈련 : 훈련장→양재 시민의 숲 반환→훈련장(16Km)

. 자봉 : 박노웅님

. 날씨 : 맑고  기온은 최고 6°C(강남구 수서동)



숯내 힘!!!


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