로그인 유지
18년도 어느덧 마지막 한달남은 첫날 겨울이라고 하지만 미세먼지가 기승을 부리고 날씨는 운동하기에 아주좋습니다
많이들 바쁘시나요 겨울이라고 춥지도 않은데 그리운 얼굴들이 많이 보이지 않습니다
운동은 꾸준이 해야 좋은줄 알면서도 잘 않되지요
12월은 모임도 많고 술자리도 많지요 이래서 몃번 빠지고 나면 어느세 몸이 무거워지지요
회원님들 건강을 위해 꾸준이 운동합시다
토요일은 숯내와함께~~~~~~~~~
포근한 날씨에 즐달하기 좋았습니다
오랜만에 뵌 강육연합 식구들 반가웠구요
년말이라 많이들 바쁘셔서
조촐하게 즐달했습니다
문회장님의 따듯한 어묵탕~ 굿 이였어요
수고에 감사드리며...
반가운 얼굴로 토달에 뵙겠습니다...^^
열심히 땀흘린 자만이 결실을 얻는다란 교훈이 있드시,
꾸준히 몸관리하고 훈련하시는게 건강지키는 길이죠.
집안에 일이있어 참석치 못해 아쉽네요.
숨이 턱에 찰때까지 폭풍질주할 좋은 기회였는데요.
이번주도 잘지내시다가 다음주 해와같이 빛나는 얼굴로 만나시죠.
포근한 날씨에 즐달하기 좋았습니다
오랜만에 뵌 강육연합 식구들 반가웠구요
년말이라 많이들 바쁘셔서
조촐하게 즐달했습니다
문회장님의 따듯한 어묵탕~ 굿 이였어요
수고에 감사드리며...
반가운 얼굴로 토달에 뵙겠습니다...^^