숯내 마라톤 회원 여러분 안녕하세요?

 

. 더위가 절정에 이르고 있습니다. 회원님들께서는 운동이나 일상 생활에서 무리하지 마시고 건강 관리에 유의하시기 바랍니다.

  지난주 토달에는 다행히(?) 소나기가 와서 우중주로 진행 되었습니다. 금주 토달에 역시 매우 무더운 날씨가 예상됩니다만

  상황에 따라 훈련팀장님께서 적절히 주로의 변화를 주시리라 생각됩니다. 삼복 더위도 숯내님들 열정을 이길수는 없을 것입니다.

  숯내 화이팅!!


. 일시 : 8월 4일(토) 오후 4시

. 장소 : 광평교 숯내훈련장

. 훈련 : 훈련장 -> 대치유수지 트랙(400m 트랙 x 20) -> 훈련장

. 자봉 : 이경옥 회원님


. 자봉하시는 회원님께서는 약간의 간식을 준비해 주시면 감사하겠습니다.

 

토요일은 숯내마라톤 여러분들과 함께! 화이~팅


김성수 올림

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