안녕하세요?

훈련팀장입니다.


올해도 벌써 절반 가까이 지나갔습니다.

올해 계획하신 훈련은 잘 진행되고 있는지요.

달림이에게 훈련하기 가장 가장 힘든 시기가 7-8월입니다.

무덥고 습도도 높아 훈련하기 어렵습니다.

그래서 토달 때에도 그날 그날의 날씨를 감안하여 일정을 조정해서 진행하겠습니다.

아무튼 가을의 전설에 멋진 완주를 위해서는 이 시기에도 훈련을 게을리 할 수 없습니다.

다만 본인의 컨디션에 맞게 너무 무리하지 마시기 바랍니다.



◆ 2018년 7월 훈련계획 ◆

월

일

훈련거리 

훈련 코스

행 사

자 봉

7

7

10km

강남구청장배마라톤, 영동6교

　　

14

하프

훈련장→한강 하프반환→훈련장

　

계원대

21

16km

훈련장→대모산→능인선원→
양재천→훈련장

　

김명택

28

18km

훈련장→탄천 분당방면→
여수대교 반환→훈련장

　

이병주

◆ 2018년 8월 훈련계획 ◆

월

일

훈련거리 

훈련 코스

행 사

자 봉

8

4

18km

훈련장→대치유수지 트랙→훈련장
(400m 트랙 x 20)

　

이경옥

11

16km

훈련장→대모산→능인선원→
양재천→훈련장

　

이한구

18

하프

훈련장→한강 하프반환→훈련장

　

권민

25

55km

숯내 울트라(한강변, 추후 공지)

숯내
울트라

운영진

◆ 2018년 9월 훈련계획 ◆

월

일

훈련거리 

훈련 코스

행 사

자 봉

9

1

20km

양재천 순환, 영동6교

강육연 합동훈련

운영진

8

하프

훈련장→한강 하프반환→훈련장

　

심영숙

15

산행

산행(추후 공지)

클럽데이

　

22

　　

추석

　

29

18km

훈련장→탄천 분당방면→
여수대교 반환→훈련장

　

박재범



숯내 힘!!!

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"숯내는 동행이다"