기온 7도 날씨 흐림

영하의 날씨가 따뜻하니 풀리고 바람도 잔잔합니다

오늘의자봉 기윤도님 박경순회장 박승곤님 문광신님 박기순님 박노웅님 박경희님 정송자님 임은택님 정재욱님 정유진님 김성수님 전호일님
김명택님 전규남님 박재범님 그리고 차재영까지 17분참석

스트레칭하고 15:25분 한강방향으로 2시간주 출발
초반엔 박기순님 김명택님이 앞에서 이끌어 주시고,  양재천 합류지점부터는 임은택님과 제가 선두에서 이끌었습니다. 
날이 포근하니 달리기 참좋네요
달리는중에 나이키런팀의 젊은이들이 한팀을 이루어 달리며 화이팅을 외쳐주시네요. 

새로가입하신 박노웅님 정송자님 박경희님 전호일님이 열심히 달리십니다. 


잠실대교에서 턴하여 16km달리고 돌아오니 정각 17시입니다.
김명택님 박재범님 전규남님 들어오시고나서,

박경순회장과 인사나누고 개인적인 일로 먼저 나왔습니다

이제 2017년도 한주 남았네요.
이번주 크리스마스도 잘보내시고 망년회도 잘마치시고 

다음주 마지막토달에서 해와같이 빛나는얼굴로 만나시죠.

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