날씨 맑음 기온 4도 바람세게붐.
따스한 햇살에 매서운 바람이 전형적인 봄날씨입니다.
오늘의자봉 이광희님 김재학회장 안병진님 문광신님 권민님 박승곤님 송원국님 최혜영님 곽노호님 권숙자님 김용휘님 박태희님 정재욱님 정유진님 이경옥님 박종호님 기윤도님 그리고 차재영까지 18명이 모여 스트레칭하고, 사진촬영하고 15:30암사대교로 30km주 출발.

북풍이 심하게 불어 한강변을 달리는데 힘이드네요. 박승곤님 박태희님 차재영이 한그룹으로 반환점에 도달한시간은 1:26:34입니다.
돌아오며 광진교아래에서 승곤형님이 사주신 파워에이드로 목 축이고 다시달리는데, 맞바람에 몸이 나가질 못하네요 간신히 몸을 추스려 해지기전 광평교에 돌아온시간은 음료마신시간뺀 1:25:58를 달려 오늘 30km 총걸린시간2;52:32입니다.

3시간동안 기다려주신 이광희 큰형님과 김회장 김용휘님 문광신님 고마웠습니다.
저는 집안에 일이있어 같이식사 못하고 6시45분 집으로 출발했네요. 내일 대회단체참가하시는 회원님들 줄달하세요.

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