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한 여름 더위를 피하여 산 달리기 여름밤 장거리 달리기 하고
8월 마지막 토달을 예전과 같이 주로를 달렸습니다
조 석 으로 시원해서 인가요 춘마 중마가 다가와서 인가요 오늘 토달은 많은 회원님들이 나오셔서 훈련장이 북적입니다
지금부터 열심이 운동하여 부상없이 자기가 목표하는 시점 까지 성공 하시기를 바랍니다
권민님 멀리서 봉사 하시로 나오셔서 감사드립니다
깨끗해진 공기로 상쾌하긴 하지만 여전히 주로달리기엔 덥네요. 2시간주하고 왔습니다. 오랜만에 나오신 계원대님 심영숙님 권민님 전경자님 반가웠구요 이제부터 쭈욱나오셔서 춘마같이가십시다. 승곤형님 오늘도 주로봉사하시느라 달리시지도 못하셨네요. 늘 감사합니다. 숯내는 사랑이다~~
그동안 뜸했던 반가운 님들 많이 보이네요.
열심히 준비하셔서 가을 잔치에 함게하길 바랍니다.
총무가 버스 자석수를 걱정하게 만들어주세요
숯내숯내 히~~~ㅁ.
깨끗해진 공기로 상쾌하긴 하지만 여전히 주로달리기엔 덥네요. 2시간주하고 왔습니다. 오랜만에 나오신 계원대님 심영숙님 권민님 전경자님 반가웠구요 이제부터 쭈욱나오셔서 춘마같이가십시다. 승곤형님 오늘도 주로봉사하시느라 달리시지도 못하셨네요. 늘 감사합니다. 숯내는 사랑이다~~