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6월의 첫주날엔 강남육상연홥회와 합동 훈련을 하였습니다
강남에 메르스가 돈다는 뉴스를 보고 많은 회원원님들이 건강을 위해 보이지 않습니다
일건달에서 준비한 수박 막걸리로 뒷풀이 하고 회원님들과 해여저 왔습니다
메르스 에 조심하시고 건강한모습으로 다음주에 즐거운 모습으로 뵙기를 기대합니다
숯내 화이팅 !
메르스를 이겨내고
건강합시다.
숯내 힘!
저는 6.6, 동갑내기들 전국 행사가 부산에서 있어 불가피하게 토달 결석하였습니다.
전국에서 150여명이 부산 송정에 모여 60Km(송정 청소년수련원 ~ 오륙도 왕복) 세미 울트라 했습니다.
저는 42.195Km 플코스만... 1년만에 풀코스를 06:40으로 겨우 완주...
일욜일 오후, 메르스 영향인지 고속도로가 뻥 뚤려 부산-서울을 5시간 좀 안되는 시간에 돌아오고...
암튼, 메르스는 개인위생 잘하면 크게 걱정안해도 될 듯 합니다.
금주 토달때 뵙겠습니다.
퇴원하시는 어르신을 모시느라 토달에 참석 못했네요.
더운 날씨에 메르스까지 극성이네요.
회원님들 건강관리 잘 하시고 다음주 토달에서 뵙겠습니다.
숯내 화이팅 !
메르스를 이겨내고
건강합시다.
숯내 힘!