날씨 맑음, 기온 23도, 미세먼지 보통
오늘은 강남구마라톤연합회소속 마라톤클럽들이 주축이된 강남구청장배마라톤대회입니다.
12시 집을나서 1시20분 영동6교 대회장에도착하니 주동배회장과 김용휘총무 심영숙누님이 봉사하고 계시네요. 박승곤님 김충현님 박조옥님 기윤도님 김재학님 김명택님 전규남님 최혜영님 송원국님 이경옥님 박종호님 권민님 설지수님 정재욱님 곽노호님과 축구잘하는 중1아들 ,학교에서달려오신 박경순님 김성구님 한상호님 오늘 공로상주인공 서종운님 17기교육생 3분 그리고 차재영까지 27명참가
대회참가기념 단체사진을 찍고 20km부터 출발.
박승곤님이 5분30초페이스를 제안하시기에 콜하고 스타트. 생각보다 강한햇볕과 높은기온에 천천히 스피드를 올리자고 생각하며 달립니다.
처음 10km를 53분에, 다음 10km는 56분에달려 1시간 49분 13초로 완주했습니다.
날이 더워서인지 몸이 빨리풀려 초반을 빨리 달렸네요. 10km를 달린후 체온이 급히 올라가지 않도록 호흡조절하며 페이스를 찾아 후반10km를 편안하게 완주했습니다. 박승곤님이 11km지점부터 치고 나가시자네요. 저는 제페이스를 지켰습니다. 여름철 달리기엔 더위먹지않게 페이스찾기가 중요한거죠.
완주후 기념품과 생수받고 두부김치에 막걸리 컵라면까지 든든이 먹고 4시50분에 파했습니다.
오늘 보니 17기 교육생2분이 10km를 거뜬히 완주하셨네요. 대단하시더라구요. 앞으로도 쭈욱 마라톤을 즐기시길 기원합니다.
다음주 토달에서 빛나는 얼굴로 만나 뵙겠습니다.
확대 사진은 아래 링크를 두드리시면 열립니다.
금년엔 작년과 달리 대회 관계하시는 모든 분들이
마련된 붉은 카펱 단상 위에 올라서지 않고
아래에서 마라톤 시작하기 전 행사를 진행하는 모습이 의외였습니다.
그러나 숯내는 마련된 붉은 카펱 단상 위에 올라 설만 합니다.
강남구청장배 마라톤대회가 존재하는 이유인 마라톤의 실 주인공이시기에...
마라톤 주인공, 숯내 대표
마라톤 주인공, 숯내 대표 심영숙 님의 선수 선서
마라톤 주인공, 숯내 대표 서종운 님의 마라톤 진흥 공로 수상
차고문님의 명품후기 보노라니 행복한 즐거움이 가득하네요.
강남 달림이들의 반가운 교류장 역활을하는 강남마라톤대회~
약간 더운날씨지만 즐런하시는 모습들이 경쾌해보여요.
자봉해주신 주동배회장님 김용휘총무님~
그리고 후배들을위해 봉사해주신 심영숙님~
수고 많으셨습니다.
17기회원 세분도 함께해서 즐거우셨지요...
예쁜 부부도 보이네요~ㅎ
참...서종운님 한해동안 수고에 축하드려요~
기온도 많이 오르고 꽃향기와 녹색 푸르름이 좋은 계절에
힘차고 행복한날들 되세요...^^ 김미선.
점점 푸르러 가는 신록속의 런너들 모습이 잘 어울리네요.
영동6교 아래 앉아 막걸리 한잔하니 신선이 된 느낌입니다.
신선에서 끝냈어야 하는데 주선까지 갔다 어제는 하루종일 방콕...ㅋ
오랜만에 숯내회원님들과 함께 달려보는 날이었습니다.
비록 10km 뿐이었지만 아주 즐거운 날이었습니다.
더불어 강남구육상연합회로부터 공로상을 받도록 추천해 주신
주회장님이하 운영진께 감사드립니다.
저보다 더 열심히, 더 오랫동안 노력하신 회원님들께 죄송하게 생각하며
앞으로 더욱 열심히 하라는 의미로 알겠습니다.
차재영 고문님의 부지런함은 타의 추종을 불허하네요.^_^.
더운 날씨임에도 불구하고 모두들 너무 잘 달리셔서 내심 부럽기도 하고 운동 안한 제가 많이 부끄럽기도 합니다.*~*.
열심히 노력해서 분발하겠습니다~.
오늘 17기 교육생 네분 다 오셨던데요?. 그럼~ 숯내에서 총 28분이 참여한 것이 되는 거죠?
교육생 네분 중 2분이 10km 뛰셨는데 모두 1시간 이내 들어오신 듯~ 해요.또 한분은 20km 뛰신다고 하셨는데, 완주하셨는지 모르겠어요.
정말 대단하신 교육생 분들이세요.
17기 교육생들에게 뒤지지 않으려면 더 열심히 운동해야겠어요.^!^