안녕하세요?

훈련팀장입니다.


장마가 길어지면서 실외보다는 실내에서의 활동이 많아집니다.

이런 때 일수록 개인 건강에 유의해야 하겠습니다.

이번 주에도 토달번개 모임으로 진행합니다.

하지만 비가 많이 올 경우에는 취소될 예정입니다.

숯내 창고 앞으로 오셔서 옷을 갈아입고, 짐은 창고에 보관합니다.

오실 때 마스크는 꼭 착용하시고 오시기 바라며, 숯내 훈련장에서 간단한 스트레칭 후 달립니다.


시간 엄수 : 늦게 오시면 짐을 못 맡깁니다.


. 일시 : 08월 08일 오후 6시 30분

. 장소 : 숯내창고 앞

. 훈련 : 련장→잠실대교 반환→훈련장(16Km)

. 자봉 : 없음

. 날씨 : 비,  기온은 최고 27°C(강남구 수서동)


숯내 힘!!!animate_emoticon%20(29).gif