숯내 마라톤 회원 여러분 안녕하세요?

 

. 본격적인 한 여름이 시작되니 한낮 폭염의 기세가 대단합니다. 장시간 햇빛에 노출되지 않도록 유의하시고

  자주 수분 섭취를 하여 건강을 지키시기 바랍니다. 이번주 토달은 강렬한 해를 피하여 대모산 둘레길과 양재천 코스로

  건강하게 달려보겠습니다.


. 일시 : 7월 21일(토) 오후 4시

. 장소 : 광평교 숯내훈련장

. 훈련 : 훈련장 -> 대모산-> 능인선원 -> 양재천 -> 훈련장(16km코스)

. 자봉 : 김명택 회원님


. 자봉하시는 회원님께서는 약간의 간식을 준비해 주시면 감사하겠습니다.

 

토요일은 숯내마라톤 여러분들과 함께! 화이~팅


김성수 올림

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