안녕하세요?
훈련팀장입니다.
올해도 벌써 절반 가까이 지나갔습니다.
올해 계획하신 훈련은 잘 진행되고 있는지요.
달림이에게 훈련하기 가장 가장 힘든 시기가 7-8월입니다.
무덥고 습도도 높아 훈련하기 어렵습니다.
그래서 토달 때에도 그날 그날의 날씨를 감안하여 일정을 조정해서 진행하겠습니다.
아무튼 가을의 전설에 멋진 완주를 위해서는 이 시기에도 훈련을 게을리 할 수 없습니다.
다만 본인의 컨디션에 맞게 너무 무리하지 마시기 바랍니다.
◆ 2018년 7월 훈련계획 ◆ | |||||||
월 | 일 | 훈련거리 | 훈련 코스 | 행 사 | 자 봉 | ||
7 | 7 | 10km | 강남구청장배마라톤, 영동6교 | ||||
14 | 하프 | 훈련장→한강 하프반환→훈련장 | 계원대 | ||||
21 | 16km | 훈련장→대모산→능인선원→ | 김명택 | ||||
28 | 18km | 훈련장→탄천 분당방면→ | 이병주 | ||||
◆ 2018년 8월 훈련계획 ◆ | |||||||
월 | 일 | 훈련거리 | 훈련 코스 | 행 사 | 자 봉 | ||
8 | 4 | 18km | 훈련장→대치유수지 트랙→훈련장 | 이경옥 | |||
11 | 16km | 훈련장→대모산→능인선원→ | 이한구 | ||||
18 | 하프 | 훈련장→한강 하프반환→훈련장 | 권민 | ||||
25 | 55km | 숯내 울트라(한강변, 추후 공지) | 숯내 | 운영진 | |||
◆ 2018년 9월 훈련계획 ◆ | |||||||
월 | 일 | 훈련거리 | 훈련 코스 | 행 사 | 자 봉 | ||
9 | 1 | 20km | 양재천 순환, 영동6교 | 강육연 합동훈련 | 운영진 | ||
8 | 하프 | 훈련장→한강 하프반환→훈련장 | 심영숙 | ||||
15 | 산행 | 산행(추후 공지) | 클럽데이 | ||||
22 | 추석 | ||||||
29 | 18km | 훈련장→탄천 분당방면→ | 박재범 | ||||
숯내 힘!!!
"숯내는 동행이다"