| 공지 |
토요 정기모임 후기는 "게시판 > 토요 정기모임 후기" 메뉴로
|
 관리자 | 338931 | | 2018-03-05 | 2025-01-09 22:23 |
| 2864 |
10월 16일 국방일보 전우마라톤
 1
|
김진명 | 109642 | | 2010-10-16 | 2010-10-18 16:38 |
|
춘마, 중마 대비 마지막 점검은 잘 하셨나요? 10월 16일 국방일보 전우마라톤 (여의도 한강시민공원 너른들판광장) 협찬받아 준 기념품으로 주로, 골인지점의 식수 등 등 등으로 많은 운영상의 난점을 헤치고, 호기록으로 무사완...
|
| 2863 |
토달번개 모임 :(W29) 2020년 07월 18일(토요일) 오후 6시 30분 숯내창고 앞
9
|
훈련팀장 | 105333 | | 2020-07-17 | 2022-07-29 14:57 |
|
안녕하세요? 훈련팀장입니다. 얼마전에 장마가 시작된다고 했는데 벌써 끝났나 봅니다. 이번 주에도 토달번개 모임으로 진행합니다. 숯내 창고 앞으로 오셔서 옷을 갈아입고, 짐은 창고에 보관합니다. 오실 때 마스크는 꼭 착용하...
|
| 2862 |
2020년 3분기 훈련 계획
11
|
훈련팀장 | 69283 | | 2020-06-29 | 2022-06-09 05:46 |
|
안녕하세요? 훈련팀장입니다. 희망을 갖고 3분기 훈련계획을 올립니다. 지난 5월부터 토요 정기 달리기 대신 번개 모임으로 대체하고 있습니다. 상황이 좋아질 때까지 3분기에도 계속해서 번개 모임으로 진행합니다. 다만 "클럽데이...
|
| 2861 |
버추얼 10 FULL(421.95km)런(W50)
|
훈련팀장 | 59066 | | 2020-12-09 | 2022-01-14 16:47 |
|
안녕하세요? 훈련팀장입니다. 매년 12월 둘째 주 토요일은 우리 클럽의 송년회를 개최하였으나, 올해는 코로나 사태로 인해 대부분의 실내 활동이 중단되었습니다. 그래서 이번 주 버추얼 런은 아직 달성해보지 못한 목표로 설정...
|
| 2860 |
2011년 숯내마라톤클럽 주요행사 일정표 (수시로 업데이트)
1
|
으랏차차 (김명택) | 56532 | | 2011-02-09 | 2012-01-01 17:57 |
|
*하기일정은 확정된것이 아니고 변경가능하고 수시로 업데이트됩니다 *회원님들의 공사다망하신 일정관리를위한 참고사항입니다
|
| 2859 |
사랑의힘!♥.♥!
2
|
설삼철 | 47540 | | 2011-11-17 | 2011-11-19 22:10 |
|
사랑 에너지의 힘~ 꼭 보셔요(선물)(하트) http://www.youtube.com/watch?v=LznrM1A8PlE&feature=youtube_gdata_player
|
| 2858 |
7월에 생일을 맞이하신 회원님들 축하드립니다!
9
|
주동배 | 43487 | | 2011-06-29 | 2011-08-01 10:57 |
|
연일 굵은 장마비가 내리고 있습니다. 비 피해도 있지만 수많은 생명을 위한 소중한 수자원의 역할도 하지요. 7월에 생일을 맞이하신 회원님들 축하드립니다. 이기혁님 양) 07월 02일 음 )06월 02일 김정임님 양) 07월 06일 음...
|
| 2857 |
숯내마라톤교실 제 22기 마라톤 훈련생모집
|
숯내운영진 | 43340 | | 2022-07-21 | 2022-11-01 15:34 |
|
제22기 마라톤교실 훈련생 모집의 안내 기 간 : 2022.9.3~10.29일 (8주) 시 간 : 매주 토요일 오후 4시~6시 (2시간) 장 소 : 수서역 4거리 인근 광평교 하단 탄천 둔치. 내 용 -마라톤을 위한 기초 체력 훈련 -올바른 마...
|
| 2856 |
12월에 생일을 맞이하신 회원님, 축하 드립니다!!!
4
|
쾌속질주(주동배) | 43113 | | 2011-11-29 | 2012-01-01 17:57 |
|
금년 마지막달입니다. 이번달에 생일을 맞이하신 회원님들이 많이 계시네요. 생일축하 드립니다. 장순동님 12월 03일 이광희님 12월 06일 김성구님 12월 07일 배상훈님 12월 08일 김용휘님 12월 09일 차재영님 12월 11일 김동춘님...
|
| 2855 |
홍천 클럽야유회 식단안내
|
주동배 | 39147 | | 2011-06-29 | 2011-06-29 12:04 |
|
클럽 야유회 식단입니다. ㅇ 7.15(금) - 저녁: (특) 닭한마리 - 최효진님, 설삼철님(선발대를 위한 최효진님의 야심작) 준비 ㅇ 7.16(토) - 아침 : (특)닭한마리 잔여음식, 라면 등 - 운영위원 준비 - 점심 : 삼겹살 과 열무국수...
|
| 2854 |
4월 23일 토달 공지
2
|
바람가르는사나이(설지수) | 37525 | | 2011-04-17 | 2011-04-25 14:31 |
|
금주 토달 훈련 공지 입니다. 금주 토달부터는 5분30초대 1진과 6분 30초대 동행팀으로 분류하여 2그룹으로 나누어 달리도록 하겠습니다. ☞ 훈련거리 : 훈련장-한강 합수부-하프반환점 =>21KM ☞ 훈련시간 : 15:00출발 => 4월까...
|
| 2853 |
홍천강 클럽 야유회 일정 공지
11
|
주동배 | 37169 | | 2011-06-27 | 2011-07-17 07:53 |
|
지난 운영위원회시 확정된 홍천강 클럽 야유회 일정을 우선 공지드리오니 회원님들 일정에 참고하시기 바랍니다. ㅇ 7.15(금) : 선발대 출발 - 회장님, 이인철님, 수석총무 - 최효진님, 설삼철님(조카분 포함) * 선발대로 가실 분...
|
| 2852 |
동아마라톤 페이스메이커 & MBC한강마라톤 세미나
8
 9
|
 뛰고있니 | 34336 | | 2007-02-28 | 2007-11-22 19:19 |
|
" 2007 서울국제마라톤 페이스메이커 명단 "
동아마라톤이 얼마 남지 않았네요. 페이스메이커 명단을 살펴 보니 아는분이 있기에 올려봅니다. 그날 수고 많이 하삼... 그리고 하단에는 MBC한강마라톤 유익한 세미나가 있다고 하네요...
|
| 2851 |
토달번개 모임 및 버추얼 250런 :(W43) 2020년 10월 24일(토요일) 오후 4시 숯내창고 앞
|
훈련팀장 | 32930 | | 2020-10-23 | 2020-10-30 11:46 |
|
안녕하세요? 훈련팀장입니다. 이번 주에도 토달번개 모임과 버추얼 250런을 함께 진행합니다. 지난 주에 목표를 달성하기 위해 애쓰신 분들이 많고 또 그동안 너무 앞으로만 달린 것 같고 또 코로나 환자가 증가하는 상황이라 ...
|
| 2850 |
운영위원회 결과 공지
|
주동배 | 31687 | | 2011-11-12 | 2012-01-01 17:57 |
|
2011.11월 운영위원회 협의결과를 아래와 같이 알려 드립니다. ㅇ 어울림마라톤대회 공식 참가 건 - 2011.11.19(토) 어울림마라톤대회는 토달 대체대회로 클럽에서 공식 참가 . 대회 홈피에서 개별접수 및 참석요망 및 자봉 2분 ...
|
| 2849 |
7월 2일 토달공지(수정공지)
6
|
서지마(설지수) | 29005 | | 2011-06-26 | 2011-07-03 01:01 |
|
지난 토달은 장마철임에도 오후들에 비가 갔다들고 달리에 좋은 날씨였습니다. 우천에도 참여해 주신분 감사드립니다. 그리고 자원봉사해주신 최옥자님, 이경옥님 감사드립니다.
금주에는 장거리주 LSD주입니다. 훈련거리 약 28km 정도...
|
| 2848 |
2011년 클럽 송년모임 안내
1
|
주동배 | 28438 | | 2011-11-24 | 2011-12-11 00:12 |
|
11월 하순입니다. 날씨는 춥지만 마음만은 따스하였으면 합니다. 2011년 클럽 송년회를 아래와 같이 알려 드리오니 많은 참석을 부탁 드립니다. ㅇ 일시 : 2011.12.10(토), 19:00 ㅇ 장소 : 산들해 양재점(3호선 양재역 9번 출구...
|
| 2847 |
국제평화마라톤대회 단체참가 접수(9.10 까지 알려주세요.)
12
|
주동배 | 28416 | | 2011-07-06 | 2011-09-06 09:41 |
|
국제평화마라톤은 강남구체육회가 주관하는 대회로 우리클럽에서도 매년 단체참가를 하여왔던 대회입니다. 금년도 대회요강이 발표되어 단체참가를 위해 참가 회원님들의 신청을 받고자 합니다. ㅇ 일시 : 2011.10.03(월), 08:30 ~ ㅇ...
|
| 2846 |
5월 21일 토달 공지
1
|
바람가르는사나이(설지수) | 28252 | | 2011-05-16 | 2011-05-22 18:31 |
|
하절기 토달 훈련은 4시부터 실시됩니다. 5분30초대 1진과 6분 30초대 동행팀 2팀으로 나누어 달리겠습니다. 동행팀은 행복한 팀입니다. ☞ 훈련거리 : - 1진 : 훈련장 - 한강 합수부 - 하프반환점 - 암사대교 => 25KM - 동행...
|
